内容紹介
糖尿病・高血糖の悩みが吹き飛ぶ大特集
◯糖尿病、がんを撃退ハーバード大学式「皮ごと作る野菜スープ」最新版
○高血糖や脂肪肝も克服！ 1日2個卵を食べるだけ「にこたま療法」
・らく～にできるから続けられる 「寝たまま・座ったまま糖尿病体操」
・100歳まで元気に歩ける！「かかと伸ばしウオーキング」
◯すぐに試せるポスターとじ込み付録つき！「 指のまたもみ」
【大型連載】
① 丸山修寛医師の 春のクスリ絵ポストカードセレクション
② 名医・野村喜重郎先生の 体が若返る 季節のレシピ
ほか
目次
次号予告
