健康2020年2月号

  内容紹介

おいしく、らくらく、ぐんと下げる！
年末年始に悩む血糖値

痛み、こりを５秒で解決！
医師開発　自律神経ストレッチ

生活習慣病も撃退　毒素排出！腸が若返る！
週に１日だけ断食

1カ所につき1分でOK！高血圧、糖尿病、耳鳴り、肩こり、腰痛、
ひざ痛、老眼、近視など20の症状を改善
医師も太鼓判！手のひらの治療地図

１人でもできる！　ボケ防止に！　認知症予防に！
脳トレトランプ

ほか

目次

次号予告