健康2020年2月号

  内容紹介

おいしく、らくらく、ぐんと下げる!
年末年始に悩む血糖値

痛み、こりを5秒で解決!
医師開発 自律神経ストレッチ

生活習慣病も撃退 毒素排出!腸が若返る!
週に1日だけ断食

1カ所につき1分でOK!高血圧、糖尿病、耳鳴り、肩こり、腰痛、
ひざ痛、老眼、近視など20の症状を改善
医師も太鼓判!手のひらの治療地図

1人でもできる! ボケ防止に! 認知症予防に!
脳トレトランプ

ほか

目次

次号予告