健康2020年1月号

内容紹介

視力一気に回復!No.1療法
ガボール・アイ&目が若返る透かし見シート

1日2個卵を食べるだけ 我慢なしで23kg減 脂肪肝・高血糖も克服!
医師自らも実践‼にこたま療法

腰の激痛が消える! 自力で改善!
医師が教える 20秒腰痛体操

たった1週間で8割の人が便秘改善! 高血圧・高血糖・気管支炎 も一掃!
冬の美味薬 オリーブ干し柿

意外に難しい! おもしろい!物忘れ・認知症予防に
脳科学者がすすめる 鏡文字練習帳

目次

次号予告