足の骨キワをほぐせば、足腰の痛みが消える

健康編集部 6月号のおすすめ【PART 3】

足腰の痛みは骨キワをほぐせば一掃!

健康編集部の「ここがおすすめポイント!」

大阪で整体院を開業している権正広幸先生が、自らさまざまな健康法を体験・研究して作り上げた「骨キワほぐし」。
右足が痛くて動けないという70代の女性が、20分の施術後には歩いて帰ることができたというのには驚きました!

 

内容紹介

痛みやしびれが出る部位を触らず、
筋肉とつながっている足の骨キワの腱をほぐすだけで
腰痛やひざ痛を解消する方法を紹介。

●痛んだり、しびれが出たりする部位の筋肉は、足の骨キワの腱とつながっている。
●お腹、背中、お尻、足の部位も、連想する筋肉は足にある。
●そこで、悼む箇所をじかに触らず、足のほねきわをの腱を指で押すだけで、痛んでいる場所の筋肉がほぐれ、痛みは速やかに鎮まる。
●足の骨キワほぐしのやり方を体験談を交えて紹介していく。

第1章:腰痛、ひざ痛、足首痛が出る理由
第2章:骨と腱と筋肉の関係
第3章:骨キワほぐしがなせ効くのか
第4章:症状別 骨キワほぐしのやり方&Q&A
第5章:痛みが治まった! 血圧まで下がった! 効果絶大体験談
第6章:痛み、しびれを和らげる生活術

 

定価:1,300円+税
ISBN:978-4-07-435560-0